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一周菜谱

第三周菜谱

文章来源: 发布时间:2017年09月13日 点击数: 字体:

 

星期

荤    菜

蔬菜

备注

大荤

小荤

百叶包肉

西兰花胡萝卜肉片

包菜

蘑菇蛋汤

水果

咖喱土豆鸡块

肉沫粉丝

咸菜黄豆芽

豆腐番茄汤

 

小方肉素肠

花菜肉片

空心菜

小排骨冬瓜汤

水果

糖醋肉圆

肉沫豆腐

丝瓜黑木耳

青菜面筋汤

粗粮

红烧鸡腿

番茄炒蛋

青菜

扁尖冬瓜汤

水果

 

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